Veroudering artrose lage rug

De lage rug   Botten De menselijke wervelkolom bestaat uit wervels die op elkaar gestapeld zijn. De wervelkolom is onderverdeeld in drie regio’s: zeven halswervels (de nek), twaalf borstwervels (de borstwervelkolom) en vijf lendenwervels (de lage rug). Hieronder bevinden zich het heiligbeen en het staartbeen.   Tussenwervelschijf Tussen de wervellichamen, net voor het ruggenmerg, bevinden…

Verminderde belastbaarheid

Een te lage belastbaarheid van het lichaam (vaak door fysieke tekortkomingen) kan ten grondslag liggen aan het ontwikkelen en/of onderhouden van klachten. Allerlei eenvoudige bezigheden kunnen dan gemakkelijk overbelasting veroorzaken. Psychische spanningen kunnen eveneens bijdragen aan het ontstaan en/of onderhouden van lichamelijke klachten.   Belasting: dit is de last die een individu of een gedeelte…

Total knee prothese

De Knie   Botten De knie bestaat uit drie beenderen: het dijbeen (femur), het onderbeen (tibia) en de knieschijf (patella). De knieschijf (patella) is op zich een nogal apart beentje; het ligt binnenin een pees, die de grote dijbeenspieren (quadriceps) aan de voorzijde van het been verbindt met het onderbeen. Tevens vormt het een verbinding…

Total hip prothese

De Heup Botten In het heupgewricht komen het dijbeen (femur) en het bekken bij elkaar. Het heupgewricht is een zogenaamd kogelgewricht. De bovenkant van het dijbeen is bolvormig, en heet daarom de “dijbeenkop”. Deze kop valt in een holte van het bekken, de heupkom. Het heupgewricht is het grootste dragende gewricht van het lichaam. Dit…

Thoracic outlet syndroom

De nek   Botten De menselijke wervelkolom bestaat uit wervels die op elkaar gestapeld zijn. De wervelkolom is onderverdeeld in drie regio’s: zeven halswervels (de nek), twaalf borstwervels (de borstwervelkolom) en vijf lendenwervels (de lage rug). Hieronder bevinden zich het heiligbeen en het staartbeen.   De nek heeft een belangrijke mobiliteit en draagt het gewicht…

Stress

Stress is inmiddels een veel gebruikte term. Stress betekent letterlijk een belasting of druk. Stress is een vorm van spanning en veroorzaakt een soort alertheid of alarmreactie.   Positieve stress In het meest gunstige geval is stress een alarmreactie die het lichaam’ onder druk’ zet om optimaal te presteren. Als deze alarmfase van korte duur…

Spierruptuur

Een spierscheuring is een (sport)blessure waarbij de spiervezels van de spier zijn aangedaan. Een spierscheuring is in drie categorieën onder te verdelen:   Categorie 1: verrekking waarbij slechts enkele spiervezels verrekt zijn, met minimale verscheuring van de vezels (minder dan 10 procent) en zonder dat er een merkbaar defect in de spier te voelen is.…

Schouderinstabiliteit

De Schouder   Botten De schouder is een complex gewricht dat is samengesteld uit verschillende botten: het sleutelbeen, opperarmbeen en schouderblad. Het schouderdak is het uiteinde van het schouderblad, deze platte bot structuur vormt het dak van de schouder. Hieronder bevinden zich de kop en kom van het schoudergewricht. De kom (=glenoid) is het uiteinde…

Schouderimpingement

De Schouder   Botten De schouder is een complex gewricht dat is samengesteld uit verschillende botten: het sleutelbeen, opperarmbeen en schouderblad. Het schouderdak is het uiteinde van het schouderblad, deze platte bot structuur vormt het dak van de schouder. Hieronder bevinden zich de kop en kom van het schoudergewricht. De kom (=glenoid) is het uiteinde…

Runners knee

De Knie Botten De knie bestaat uit drie beenderen: het dijbeen (femur), het onderbeen (tibia) en de knieschijf (patella). De knieschijf (patella) is op zich een nogal apart beentje; het ligt binnenin een pees, die de grote dijbeenspieren (quadriceps) aan de voorzijde van het been verbindt met het onderbeen. Tevens vormt het een verbinding tussen…